Stukje van een oud webinar wat gaat over hoe je angst kunt overwinnen, om toch je missie te gaan leven.

Visualisatie die je helpt om je angsten over zichtbaarheid, over geld of over andere thema's die je belemmeren in je onderneming te overwinnen.

Filmpje over hoe jij je doelgroep helderder kunt maken, zodat je klanten beter weten wat je doet.

Download hieronder het werkblad om zelf al aan de slag te gaan.

Filmpje over hoe je klanten kunt inspireren en kunt aantrekken door je eigen verhaal te delen. Met dit filmpje kun je zelf al heel praktisch aan de slag.

Filmpje met mijn eigen verhaal, waarom ik dit werk doe.

Waarom is kwetsbaarheid en kunnen toelaten en tonen belangrijk in je praktijk of bedrijf?

• Klanten voelen dan echt contact met je en zullen je meer gaan vertrouwen. 
• Je kunt bij lastige situaties in contact blijven met jezelf, hierdoor blijf je ook in contact met de ander en met de lastige situatie.
• Je kunt beter je grenzen voelen en daardoor aangeven.
• Je kunt waarnemen waar je behoefte aan hebt, je kunt hierdoor beter voor jezelf zorgen.
• Je bent in staat om milder te zijn voor jezelf en jezelf te accepteren.
• Je bent beter in staat om te gaan met onverwachte zaken, omdat je erin aanwezig kunt blijven i.p.v. in een overlevings-modus te gaan.

Als je heftiger reageert dan nodig of passend is in een situatie is er eigenlijk altijd sprake van een innerlijk kind dat geraakt wordt. Dat merk je bijvoorbeeld als je voelt dat je verstijft, je gaat in de verdediging of je voelt je gekwetst.
Dan is er dus werk aan de winkel en is er een deel in je wat nog om heling, aandacht en zelf-liefde vraagt.

Waarom is zelfzorg, heling en contact maken met de gekwetste kind-delen zo belangrijk?

• Je bent in staat te herkennen wanneer je in een afweer schiet die oud is en eigenlijk niets te maken heeft met de huidige situatie.
• Je wordt minder overspoeld door oude ervaringen en trauma’s, waardoor je hier minder last van hebt en minder stress ervaart. 
• Je hoeft je niet meer te verstoppen en af te schermen, jezelf groter te maken of kleiner of te verdwijnen in afwezigheid. Maar kunt aanwezig blijven, bij je geraaktheid, bij jezelf en de ander. 

De kracht van kwetsbaarheid in de relatie met je klanten.
Door je kwetsbaarheid te kunnen tonen, laat je jezelf echt zien. Mensen voelen hierdoor contact met je en ervaren dat je ‘gewoon mens bent.’ Mensen gaan je zien als voorbeeld, ze vertrouwen je en gaan van je houden, ze leven met je mee en voelen dat je authentiek bent.
​
Misschien vraag je je af waarom ik dit speciaal belangrijk vind voor zelfstandige ondernemers. Dat komt omdat je als ondernemer vaak uit je comfortzone zult moeten stappen. Dat triggert deze oude pijnstukken extra. Dit is in feite een kans. Omdat dan zichtbaar wordt waar je nog last hebt. Je kunt dan bewust kijken hoe je hierin meer speelruimte kunt verkrijgen.
​
Op een volwassen manier je kwetsbaarheid tonen aan je klanten.
Op welke manier kun je kwetsbaar zijn en tegelijkertijd niet onderuit gaan?
Het helpt als je helder hebt wanneer een gekwetst kind deel in je aan het woord is. Dan kun je onderscheid maken tussen de reacties vanuit het kind-deel en je volwassen deel. Dan kun je zorg dragen voor jezelf vanuit je volwassenheid voor die gekwetste kind-delen in jezelf. Je kunt aanwezig blijven, je pijn voelen, zonder hiermee helemaal samen te vallen. 
 
Wil jij hiermee aan de slag?
Klik op de knop om naar de gratis visualisatie met werkblad te gaan.

Morgen is het zover, dan mogen we hier in België met zijn allen naar de stembus. Hoewel er veel rond te doen is geweest moet ik eerlijk toegeven dat er mij veel is ontgaan. Sinds we deze zomer als gezin 6 weken in de natuur leefden hebben we onze TV op non-actief gezet. Heerlijk is dat, lange avonden om te lezen, te praten, te genieten.

Morgen stem ik groen. Naar aloude gewoonte. En het zou wel eens kunnen dat er zeer veel mensen op groen gaan stemmen (eindelijk!). Het is dan ook meer dan tijd dat we anders om gaan met de natuur, met de aarde EN dat we anders om gaan met onze eigen natuur. 

Terwijl de natuur hierom schreeuwt, is ook in velen van ons de roep om terug te luisteren naar onze eigen natuur, te kunnen zijn wie we in wezen zijn. Hoe kan je dat doen? Door de taal van je lichaam opnieuw te leren kennen. Lang, heel lang is die stem overwoekerd door de taal van het intellect. We denken veel en van daaruit gaan we doen, veel doen. Weinig rust, weinig stilte. En dat geeft innerlijke conflicten die steeds moeilijker te negeren zijn. Conflicten omdat iets in ons het anders voelt. 

Ons lichaam, dat wijze stukje natuur van ons, heeft ons veel te vertellen. Ons lichaam is niet alleen een omhulsel, een plek om in te wonen. Het is ook dé manier om met ons verlangen, ons dieper weten te communiceren. Onze ziel manifesteert zich in en door ons lichaam en dan nog wel veel rechtstreekser dan via onze gedachten. 


Hoe kan je die taal van je lichaam nu leren begrijpen?

Het is zinvol om regelmatig ons lichaam te vragen of het zich goed voelt. Om de plekken die pijn doen of gespannen zijn aandacht te geven, zonder te bedenken wat het zou kunnen betekenen, zonder het weg te willen met pijnstillers of lapmiddelen of verslavingen. Gewoon het antwoord te laten ontstaan vanuit wat we voelen. Hoe vaker we dat doen, hoe beter we kunnen luisteren en hoe meer we onze intuitie kunnen voeden. 

Daarnaast is het ook belangrijk om van ons lichaam te genieten. Ons lichaam heeft zoveel mogelijkheden om te genieten maar we appreciëren ze niet meer. Integendeel, velen onder ons hebben een afschuw van hun lichaam. We zijn niet mooi genoeg, we verwensen de klachten en de pijnen of we voelen ons gevangen in ons lichaam. Vanuit zo’n houding kan je niet genieten. Vanuit zo'n houding kan er geen boodschap tot je komen vanuit je lichaam.

We zijn ontwend geraakt aan werkelijk genieten terwijl ons lichaam ons zoveel mogelijkheden biedt om te genieten van alle ervaringen die we kunnen opdoen. Toch zien we ze nog te vaak als zondig en minderwaardig. Zolang we dat zo zien, kunnen we geen werkelijk contact maken met wie we zijn, met onze natuur. Hoe zou het zijn om werkelijk te genieten?

• van de bewegingen die je maakt 
• van de zon op je huid
• van eten en drinken 
• van aangeraakt worden 
• van warmte en tederheid 

Genieten is kunnen ontvangen, iets wat zeer moeilijk is voor velen. Omdat velen van ons het gevoel hebben dat ze moeten presteren, dat ze niet voldoen, dat er iets mis is met hen, dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Dat we ons best moeten doen om aanvaard te worden of erkenning te krijgen. En daarin zijn we echt de enige wezens. Ooit een dier zijn best zien doen om erkenning te krijgen, of een plant zien moeite doen om aanvaard te worden? Nee, ze zijn wie ze zijn, ze genieten van de zon, van het eten, van het water, van de seizoenen en van de natuurlijke ritmes in het leven.

Leren ontvangen, onszelf ervaren als een puur wezen, gewoon zijn wie we zijn en in alle eenvoud genieten van wat het leven en ons lichaam ons brengt. Of sterker nog, van wat het leven IN ons lichaam ons brengt. Dat vraagt om de uiterlijke oordelen los te laten over je lichaam zodat er contact van binnenuit kan ontstaan. Zo kan je je meer afstemmen op je gevoel. Het is ons lichaam dat ons zeer goed kan vertellen waar onze diepste verlangens en behoeftes liggen. Het brengt ons thuis bij onself, dicht bij onze eigen natuur.  

Het is via ons lichaam dat de natuur tot ons spreekt, dat we haar wijsheid mogen ontvangen. Door terug te keren naar de natuur, je eigen natuur, je gevoel, je hart, kunnen we weer beroep doen op onze eigen natuurlijke stroom. Samenwerken met de natuur in ons leidt er vanzelf toe dat we de natuur buiten ons respecteren en vanuit verbondenheid tegemoet treden. 

Ons verbinden met de natuur, met de aarde betekent steviger worden als mens. De aarde waarderen, aanvaarden en ervan genieten betekent ook onszelf waarderen, aanvaarden en van onszelf genieten. 

Durf jij werkelijk te genieten? ​

Kies elke dag een moment uit waarop je je afvraagt wat je nu voor jezelf kan doen en wat je echt voedt en vervult. Voel waar je echt zin in hebt. En doe het dan. Doe het voor jezelf, omdat je jezelf waardeert, omdat je wil leren genieten. En merk dan eens op, als je zonder schaamte en schuld aan het genieten bent, hoe jij je aanwezig voelt in je lichaam. Hoe je geaard bent en even kunt loskoppelen van verleden en toekomst. 
Ga voor meer informatie naar de website van Liese Ghekiere:
www.bezieldondernemen.be

Artikel:
Stel je voor wat er zou gebeuren als iedere coach, therapeut, trainer of heler die werkt aan het vergroten van het bewustzijn in de wereld veel geld tot zijn beschikking zou hebben.

Hoe zou de wereld er dan uit zien? Nu is het geld in handen van een aantal mensen, die er vaak niet veel goeds mee doen. Geld krijgt zijn betekenis door wat wij kiezen wat we ermee gaan doen. Zo is het ook met jouw tijd, met jouw energie en je leven. Het krijgt betekenis door wat jij ermee doet.

Op het moment geld meer in handen komt van mensen die hier bewust mee omgaan, de wereld mooier maken, hun missie leven en liefde uitdragen, dan krijgt geld een andere waarde en verandert de wereld drastisch.

Het is daarom heel belangrijk om je relatie met geld te helen, omdat je daarmee ook de macht krijgt, in positieve zin om bij te dragen aan een betere wereld! Mensen met geld hebben meer invloed, hun stem wordt duidelijker gehoord en het geeft je de mogelijkheid iets te betekenen.

Dit wil ik graag delen en vond ik belangwekkend:
“Wie geld uitgeeft, bereikt anderen die het verdiend hebben, en wie geld vraagt, schat zichzelf op waarde. Geld is een vorm van energie waarmee we onze waardering aan elkaar kunnen uitspreken.
Het oude concept van geld, waarin hebzucht een hoofdrol speelde, heeft zijn tijd gehad. Het leven is niet bedoeld om geld en rijkdom te vergaren, maar om je eigen, fantastische uniciteit te ontdekken. Daaruit ontstaat rijkdom op alle gebieden van je leven, ook uitgedrukt in geld.”

Thorsten Weiss heeft een interessant boek hierover geschreven dat heet: ‘Spiritueel geldbewustzijn.’ Thorsten Weiss zegt dat de oplossing van de crisis en de problemen waar wij voor staan juist bij de mensen ligt met een ontwaakte geest.

“…die leven en handelen in dankbaarheid en in het bewustzijn van de liefde, dat volkomen bevrijd is van elk streven naar macht en manipulatie, dat vrij is van schuld(en), slachtoffermentaliteit en angst voor rampen”.

Ik vind het een zeer inspirerende gedachte dat juist deze mensen nodig zijn om overvloed te creëren i.p.v. schaarste. Zo iemand kan jij ook zijn : ).

De verantwoordelijkheid nemen
Door bewust te worden van je eigen overtuigingen en je manier van in het leven staan kun je deze ook veranderen. Dus ook je relatie met geld.
Het is belangrijk om te zien dat je zelf verantwoordelijk bent voor de manier waarop je in het leven staat en je leven hebt gecreëerd en dat je dit ook zelf kunt veranderen.
Het leven geeft je ervaringen, jij kunt kiezen hoe je hierop antwoord geeft. Ben je een ‘heilige krijger’ die de uitdaging aangaat of reageer je als een slachtoffer?